💛💙ПСИХИКА, ТЕЛО, СЕКС (И НАШЕ ЗДОРОВЬЕ).🔆🌐

💘НЕ ДАВАЙТЕ - ЛИМФЕ ЗАСТАИВАТЬСЯ.💘 (ГЛАВНЫЙ ОЧИСТИТЕЛЬНЫЙ ФИЛЬТР - НАШЕГО ВОДНО-УГЛЕРОДНОГО ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА).
АВТОР - ОЛЬГА БУТАКОВА.

Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается - сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы.

Лимфатическое русло - не имеет подобного «привода». Движение лимфы - всегда медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца, для привода в движение лимфы — это диафрагма.  Это своего рода «сердце» лимфосистемы.  (Поэтому движение "вакуум" - втягивание живота, самое полезное для очистки - вашей лимфатической системы). 
При физических нагрузках и глубоком "дыхании" животом, амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, (т.е. ее застой устраняется).

Коротко о диафрагме.

Диафрагма (анатомия):

 Дыхательная система человека

Образована системой поперечнополосатых мышц, которые, по-видимому, являются производными системы - прямой мышцы живота. Свойственна только млекопитающим и крокодилам. Наличие диафрагмы - позволяет резко интенсифицировать вентиляцию лёгких.

 Работа диафрагмы человека

При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок, происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах, скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, распавшихся белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно - прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс - фиброзом). И токсические клетки эти, начинают попросту гнить (в нашем организме) — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др.

Очистка лимфы - происходит через слюну. Слюнные железы относятся к лимфосистеме, имеют выход в полость рта и вместе со слюной, выносят отходы и загрязнения из своей системы в пищеварительный тракт, для дальнейшего их выведения из организма.

При стрессах, обычно пересыхает во рту, слюна не выделяется, происходит застой в лимфосистеме. И человеку дают выпить воды. А вот этого - делать нежелательно. Лучше самому - простимулировать выделение слюны сосательными движениями губ, чтобы дать выход слюне во рту, и делать глотательные движения.

А еще для усиления выделения слюны, можно использовать жевательную резинку, или через полчаса после еды, класть под язык соль на кончике ножа, или же жевать зубочистку/спичку.

Следует отказаться от вредной привычки — сразу после еды, пить напитки на третье (чай, кофе и др.), и есть фрукты на десерт. НИКОГДА - не храните в холодильнике вчерашнюю пищу, так как она (особенно разогретая), уже богата вредными токсинами, появившимися от размножения гнилостных бактерий, и после употребления, она заполняет балластом - все межклеточное пространство в организме человека.

Лимфатическая система - это система, которую даже врачи плохо знают. Они её никогда серьезно не изучали. Лимфатическая система работает в одном направлении. Вся лимфа оттекает, снизу - вверх. (Поэтому так важно, каждый день с самого утра, делать как минимум 10 глубоких приседаний. А в идеале, чем больше тем лучше). Отёки на ногах, руках, под глазами, на пояснице, в суставах - это всё застоявшаяся лимфа.

В организм попадает бактерия, вирус или грибок. Что делает лимфа? Допустим вблизи попадания, этого вредного микроорганизма, расположен крупный лимфатический узел, например - возле половых путей. Лимфоузлы блокируют прохождение инфекции - дальше. Если бы по нашему организму прошла например гонорея и попала в головной мозг, то люди умирали бы сразу.

Из лимфоузлов выходят лимфоциты, и они патрулируют всю слизистую, уретру, влагалище. Если они там что-то находят, то съедают и относят снова в лимфоузлы. В лимфоузлах это все лизируется, активируется и выбрасывается.

Первым путём выброса лимфы в организме - является влагалище и уретра. Все, что связано с болями у женщин, выделениями у мужчин, говорит о том, что в организме кто-то живет, а лимфа этого кого-то съедает, ценой своей собственной жизни, и удаляет. Второй путь эвакуации находится в кишечнике, в котором расположены - десятки тысяч мелких лимфатических узлов.

Через пот и подмышечные впадины - выходит до 50 % ядов. Сейчас люди пользуются сухими дезодорантами, от которых человек не потеет 24 часа. Не потеют подмышками, зато потеют ладошки. Ещё делают косметические операции, когда перерезают лимфатические протоки. Лоб не должен потеть. Если подмышки сильно забиты, то потеет вся поверхность тела. Это говорит о второй степени поражения и загрязнения лимфы. Лицо должно быть относительно сухое, а из-под мышек, пот должен течь, потому что именно там - находится мощнейший потовый коллектор. А на лице потовых желёз - не очень много.

Аденоиды - это лимфатические узлы. Все, кто дышат через рот, имеют аденоиды - увеличенные лимфатические узлы носа.

Слюнные железы - мощнейший дезинтоксикационный орган. Через слюну отходит до пол-литра токсической мокроты. 

Если у ребенка течет слюна на подушку, то это говорит, о серьёзных проблемах лимфатической системы. Если человек или ребенок во сне потеют, то это может говорит о том, что у него острицы, лямблии или ещё что-то. Дети не должны потеть даже при температуре окружающей среды 30 С. У них ещё плохо развита потовая система. Если у маленького ребенка ночью мокрая голова, значит он болен. У ребенка всё должно уходить через почки, кишечник. 

Гортань. Хронический ларингит или фарингит - это лимфоузлы глотки и гортани. При данном диагнозе у человека есть - хроническая инфекция, хронического грибка или хронического стрептококка. Они являются кандидатами в хроническое поражение лимфатической системы.

Миндалины - это самый мощный плацдарм для различных бактерий.

 Стрептококк - идет всегда через миндалины. Это ангины, ревматизм. 

А стафилококк - не пойдет через миндалины. Он идет - через нос.

Гайморит - это поражение лимфатической системы, а не дыхательной. В носу ничего нет, там только волоски, норки для воздуха и мембраны толщиной 1 микрон. Всё остальное там - приобретённый гной. Откуда берется гной? С живота - (из лимфы, из крови), из межклеточных пространств, от кариозных зубов, а выходит всё - через нос.

У стафилококка такой путь. Грибок через нос никогда не пойдет. Грибок выделяется через ближайшие органы. Если это ножной, то он там и будет выделяться. Треснет кожа. Никогда лимфатическая система не потащит грибок в нос, потому что она его не дотащит. Она перебьет все лимфатические коллекторы.

Лимфатическая система откроет кожу и выбросит грязную лимфатическую жидкость, прямо между пальцев. Лимфатические узлы костей - никогда не пропустят грибок. Если грибком поражено все тело, то начинаются грибковые бронхиты. Подключаются глубокие лимфатические узлы бронхов, и у человека может начаться бронхиальная астма (речь идет не о психосоматике).

Воспаление суставов - это поражение лимфатической системы. Все считают, что отеки на ногах - сердечные, почечные. Отеки могут быть только лимфатические. Сердце истощено и не может перекачать кровь. Но в ногах задерживается не кровь, а лимфа.

Слоновость - это поражение лимфы, когда закупорены паховые лимфоузлы, и жидкость не поднимается. Отечность рук - это закупорка подмышечных лимфоузлов. Отечность глаз - это закупорка подчелюстных и лицевых лимфоузлов. Это косвенно говорит о закупорке почек. Если почки выделяют меньше жидкости (чем нужно), то ее излишков - больше в организме. 

ИТАК: 

Для функционирования лимфосистемы мало просто «выпить пилюлю» – для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, как минимум, нужно делать дыхательную гимнастику, «дышать животом» (диафрагмой), делать хотя бы минимальную зарядку (каждый день), и стараться больше гулять. Это позволяет частично - ликвидировать застой лимфы. А ещё принятие - ванн скипидарных и обливания прохладной водой, либо контрастный душ, плюс парилка (сауна, баня, или очень горячие ванны с морской солью и любым эфирным маслом - по 2-3 капли) - вот лучшие друзья, нашей лимфатической системы.  

Эта простая процедура поможет быстро очистить лимфатическую систему:

Мало кто задумывается о состоянии своей лимфатической системы, но это необходимо для вашего здоровья. Лимфатическая система отвечает за циркуляцию по всему телу плазмы крови — лимфы, доставляя питательные вещества в клетки и ткани, которые очень нуждаются в этом.

Кроме питательных веществ, лимфа также разносит бактерии и токсины. Поэтому, для выведения  токсинов из организма, 500-700 ваших лимфоузлов, направят эти токсины в печень и почки. 

Старость, ожирение, артрит, рак и даже медикаментозное лечение могут привести к загрязнению лимфоузлов, препятствуя выведению токсинов. Это приводит к целому ряду проблем со здоровьем, включая головные боли, хроническую усталость и расстройства пищеварения. 

Звучит ужасно, правда? Но есть простое лечение, которое поможет быстро очистить лимфоузлы. 

Касторовое масло 

По мнению ряда ученых, касторовое масло помогает организму вырабатывать лимфоциты. Это клетки, которые ускоряют выведение  токсинов из лимфатической системы. 

Вам не нужно употреблять касторовое масло. Это хорошая новость для тех, кто когда-либо пробовал его. Просто позвольте коже впитать его, сделав "касторовый компресс". 

Вам потребуется хлопковое полотенце. Пропитайте его маслом и поместите на живот, который является одним из центров скопления лимфатических узлов. 

Желательно делать компресс на ночь. 

Время от времени, некоторые узлы могут увеличиваться, стать раздутыми. Обратитесь к врачу, чтоб исключить любые другие причины роста. После этого прикладывайте компресс именно на опухшие участки. 

Ещё одна причина использовать масло наружно в том, что оно может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта, а также имеет и слабительный эффект.

Из лекции Ольги Бутаковой.

 По материалам книги *Ольги Бутаковой* ("Сборник Оздоровительных Программ").

*🔎ПЕРВЫЙ ИСТОЧНИК, ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ:🔎*  http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/ne-davayte-limfe-zastaivatsya

ВТОРОЙ ИСТОЧНИК ЗДЕСЬ: https://econet.ru/articles/142891-ne-davayte-limfe-zastaivatsya