⚖💊Что произойдет с телом, если перестать курить прямо сейчас?💉⚖
🔐Многие считают, что если человек курит продолжительное время, то здоровье уже безвозвратно испорчено. Это не так. В считанные минуты после того, как Вы перестаете курить, в организме начинают происходить благотворные перемены.🔐
Приведу в порядке возникновения положительные эффекты от такого решительного шага.
❎Через 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам некурящего человека.
❎Через 8 часов уровень никотина и угарного газа в крови уменьшаются наполовину, уровень кислорода увеличивается до нормальных величин.
❎Через 24 часа угарный газ полностью выводится из организма, легкие начинают очищаться от накопленных смол.
❎Через 48 часов в организме не остается никотина. Восстанавливается чувствительность к вкусам и запахам.
❎Через 72 часа дыхание становится более свободным, исчезают трудности в виде хрипов, кашля. Бронхи расслабляются, уровень энергии в организме увеличивается.
❎Через 2-12 недель уровень кровообращения увеличивается, физические нагрузки даются легче.
❎Через 3-9 месяцев полностью исчезают трудности с дыханием (кашель, хрип), объем и эффективность легких возрастают на 10%.
❎Через 1 год риск сердечного приступа уменьшается вдвое.
❎Через 10 лет риск рака легких уменьшается наполовину.
❎Через 15 лет риск сердечного приступа уменьшается до уровня некурящего человека.
Риск сердечных болезней, рака легких, инсульта уменьшается, начиная с момента отказа от курения.* Чем раньше перестанете курить — тем меньше становится риск заработать эти фатальные заболевания.
Курильщики, отказавшиеся от курения в возрасте до 35 лет, живут так же долго и полноценно, как и некурящие сверстники.
ИСТОЧНИК: http://evonews.org/articles/interesnie-fakty/7880-chto-proizoydet-s-telom-esli-perestat-kurit-pryamo-seychas.html
🔐Многие считают, что если человек курит продолжительное время, то здоровье уже безвозвратно испорчено. Это не так. В считанные минуты после того, как Вы перестаете курить, в организме начинают происходить благотворные перемены.🔐
Приведу в порядке возникновения положительные эффекты от такого решительного шага.
❎Через 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам некурящего человека.
❎Через 8 часов уровень никотина и угарного газа в крови уменьшаются наполовину, уровень кислорода увеличивается до нормальных величин.
❎Через 24 часа угарный газ полностью выводится из организма, легкие начинают очищаться от накопленных смол.
❎Через 48 часов в организме не остается никотина. Восстанавливается чувствительность к вкусам и запахам.
❎Через 72 часа дыхание становится более свободным, исчезают трудности в виде хрипов, кашля. Бронхи расслабляются, уровень энергии в организме увеличивается.
❎Через 2-12 недель уровень кровообращения увеличивается, физические нагрузки даются легче.
❎Через 3-9 месяцев полностью исчезают трудности с дыханием (кашель, хрип), объем и эффективность легких возрастают на 10%.
❎Через 1 год риск сердечного приступа уменьшается вдвое.
❎Через 10 лет риск рака легких уменьшается наполовину.
❎Через 15 лет риск сердечного приступа уменьшается до уровня некурящего человека.
Риск сердечных болезней, рака легких, инсульта уменьшается, начиная с момента отказа от курения.* Чем раньше перестанете курить — тем меньше становится риск заработать эти фатальные заболевания.
Курильщики, отказавшиеся от курения в возрасте до 35 лет, живут так же долго и полноценно, как и некурящие сверстники.
ИСТОЧНИК: http://evonews.org/articles/interesnie-fakty/7880-chto-proizoydet-s-telom-esli-perestat-kurit-pryamo-seychas.html
Комментариев нет:
Отправить комментарий