🍎🍎ПОЛЬЗА ЯБЛОЧНОГО УКСУСА УЖЕ НЕ РАЗ В ДЕЙСТВИИ ДОКАЗАНА.🍏🍏

ДЛЯ ЧЕГО ТОЛЬКО ЕГО НЕ ИСПОЛЬЗУЮТ! ОН ИМЕЕТ ПРИЯТНЫЙ АРОМАТ И ОБЛАДАЕТ АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫМ И ПРОТИВОМИКРОБНЫМ ДЕЙСТВИЕМ.

ИЗДАВНА ЛЮДИ ПЫТАЛИСЬ НАЙТИ ПОЛЕЗНЫЕ КАЧЕСТВА В СЕЗОННЫХ РАСТЕНИЯХ, ФРУКТАХ И ОВОЩАХ СВОЕГО КРАЯ. ТАК, НА ЮГЕ ЖИТЕЛИ АКТИВНО ПОЛЬЗУЮТСЯ МАСЛОМ КОКОСА, КОТОРОЕ ИМЕЕТ МАССУ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ. А НАШ КРАЙ СВОИМИ ЯБЛОКАМИ СЛАВИТСЯ. ТАКОЙ ПРОСТОЙ И ДОСТУПНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ В ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ПЕРЕРАБАТЫВАЕТСЯ. САМА ПРИРОДА НАМ ЭТО ЧУДОДЕЙСТВЕННОЕ СРЕДСТВО ПОДАРИЛА!

🍎ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС.🍏

1. ПРОТИВ БОЛИ В ГОРЛЕ.
СМЕШАЙ 1/4 ЧАШКИ ЯБЛОЧНОГО УКСУСА И 1 ЧАШКУ ТЕПЛОЙ ВОДЫ. ЭТОЙ СМЕСЬЮ ПОЛЕЗНО ПОЛОСКАТЬ ГОРЛО ПРИ МАЛЕЙШЕМ НАМЕКЕ НА БОЛЕЗНЬ - ВСЕ ВРЕДНЫЕ МИКРОБЫ В РОТОВОЙ ПОЛОСТИ БУДУТ УНИЧТОЖЕНЫ!

2. ПРОТИВ ИЗЖОГИ. 1 Ч. Л. ЯБЛОЧНОГО УКСУСА С НЕБОЛЬШИМ КОЛИЧЕСТВОМ ВОДЫ ПОМОЖЕТ СПРАВИТЬСЯ С ИЗЖОГОЙ. ПРИРОДНЫЙ ЗАМЕНИТЕЛЬ АНТАЦИДОВ!

3. ПРОТИВ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА.
В ТОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ У ТЕБЯ НАЧИНАЕТСЯ НАСМОРК И ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ ЗАЛОЖЕННОСТЬ В ОБЛАСТИ НОСА, ВЫПЕЙ СТАКАН ВОДЫ С 1 Ч. Л. ЯБЛОЧНОГО УКСУСА. В УКСУСЕ СОДЕРЖАТСЯ ВИТАМИНЫ А, В 1, В 2, В 6, С, А ТАКЖЕ УКСУСНАЯ, ЯБЛОЧНАЯ, МОЛОЧНАЯ, И ЛИМОННАЯ КИСЛОТА.
ЭТИ ВЕЩЕСТВА ПОМОГУТ ВЫЗВАТЬ ОТТОК СЛИЗИ И СНЯТЬ ОТЕЧНОСТЬ И ЗАЛОЖЕННОСТЬ НОСА.

4. ПРОТИВ ПЕРХОТИ.
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС УКРЕПЛЯЕТ ВОЛОСЫ, ДЕЛАЕТ ИХ ПЫШНЫМИ И БЛЕСТЯЩИМИ. А ЕЩЕ УКСУС ПЕРХОТЬ УНИЧТОЖАЕТ! СМЕШАЙ 1/4 ЧАШКИ УКСУСА С 1/4 ЧАШКИ ВОДЫ, ОПОЛОСНИ ЭТОЙ СМЕСЬЮ ВОЛОСЫ ПОСЛЕ МЫТЬЯ. МОЖНО ОСТАВЛЯТЬ УКСУСНЫЙ РАСТВОР НА ВОЛОСАХ В ТЕЧЕНИЕ 15 МИНУТ ДЛЯ БОЛЕЕ БЫСТРОГО ЭФФЕКТА. ПЕРХОТЬ БЕССЛЕДНО ИСЧЕЗНЕТ!

5. ПРОТИВ СУДОРОГ.
СУДОРОГИ ЧАЩЕ ВСЕГО О ДЕФИЦИТЕ КАЛИЯ СВИДЕТЕЛЬСТВУЮТ. СМЕШАЙ 2 СТ. Л. УКСУСА С 1 Ч. Л. МЁДА И СТАКАНОМ ТЕПЛОЙ ВОДЫ - ПОЛУЧИТСЯ ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ СУДОРОГ, КОТОРОЕ ВОСПОЛНЯЕТ НЕХВАТКУ КАЛИЯ В ОРГАНИЗМЕ! А ЕЩЕ В УКСУСЕ СОДЕРЖИТСЯ МАГНИЙ, ЖЕЛЕЗО, ФОСФОР, МЕДЬ И СЕРА.

6. ПРОТИВ КОЖНОГО ЗУДА.
ЛИШЬ В ТОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ КОЖА ЗУДИТ И НЕПРИЯТНО ЧЕШЕТСЯ, НАНЕСИ НА ПОРАЖЕННЫЙ УЧАСТОК НЕМНОГО УКСУСА, ИСПОЛЬЗУЯ ВАТНЫЙ ДИСК. ПРОТИВОГРИБКОВЫЕ И АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА НАТУРАЛЬНОГО УКСУСА ПОМОГУТ СПРАВИТЬСЯ С РАЗНООБРАЗНЫМИ ПОРАЖЕНИЯМИ КОЖИ!

7. ПРОТИВ БОРОДАВОК.
ВИРУСНЫЕ БОРОДАВКИ МОЖНО УБРАТЬ, НАНОСЯ НА НИХ ДЕНЬ ЗА ДНЕМ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС. ДЕЛАЙ ЭТО РЕГУЛЯРНО, И ТЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАМЕТИШЬ РЕЗУЛЬТАТ!

8. ПРОТИВ ЗАПАХА НОГ.
ДЕЛАЯ ВАННОЧКУ С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ КАЖДЫЙ ВЕЧЕР, ТЫ ЗАБУДЕШЬ О ТАКОЙ ПРОБЛЕМЕ, КАК ПОТЛИВОСТЬ И НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ НОГ! УКСУС С ГРИБКОМ НА СТУПНЯХ БЛАГОДАРЯ СВОИМ АНТИМИКРОБНЫМ СВОЙСТВАМ СПРАВИТСЯ.

9. ПРОТИВ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА.
ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА, ВЫПИВАЙ ПЕРЕД ЕДОЙ СТАКАН ВОДЫ С УКСУСОМ! ЭТО СРЕДСТВО ПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ, НАЛАДИТЬ РАБОТУ ЖКТ И АКТИВИЗИРОВАТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ.

10. ПРОТИВ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА В ДОМЕ.
РАЗВЕДИ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС С ВОДОЙ И ЗАЛЕЙ РАСТВОР В ПУЛЬВЕРИЗАТОР. РАЗБРЫЗГИВАЯ ЭТУ СМЕСЬ ПО ДОМУ, МОЖНО ГАРАНТИРОВАННО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОТИВНЫХ БЫТОВЫХ ЗАПАХОВ!

11. ПРОТИВ ГРЯЗИ.
ПРИ ПОМОЩИ ЯБЛОЧНОГО УКСУСА МОЖНО УДАЛИТЬ ВЪЕВШУЮСЯ ГРЯЗЬ, ПЯТНА, ПЛЕСЕНЬ, РАЗВОДЫ НА САНТЕХНИКЕ. ЭТО МНОГОЦЕЛЕВОЙ ОЧИСТИТЕЛЬ, КОТОРЫЙ СТОИТ НАМНОГО ДЕШЕВЛЕ ОБЫЧНЫХ ХИМИЧЕСКИХ СРЕДСТВ!

12. ПРОТИВ ЗАБИТОГО СТОКА.
РАЗМЕШАЙ ЧАШКУ УКСУСА С ПОЛОВИНОЙ ЧАШКИ ПИЩЕВОЙ СОДЫ. СРЕДСТВО ГОТОВО ДЛЯ ПРОМЫВКИ СТОКОВ! УКСУС С СОДОЙ ИДЕАЛЬНО ПРОЧИСТЯТ СТОК И УНИЧТОЖАТ ВСЕ НЕПРИЯТНЫЕ ЗАПАХИ.

13. ПРОТИВ ПЛЕСЕНИ.
ПЛЕСЕНЬ НА ПЛИТКЕ В ВАННОЙ КОМНАТЕ И ВНУТРИ СТИРАЛЬНОЙ МАШИНКИ - ОБЫЧНОЕ ДЕЛО. ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ПОМОЖЕТ УДАЛИТЬ ПЛЕСЕНЬ С ЛЮБОЙ ПОВЕРХНОСТИ, МОЖНО ДАЖЕ СТИРАТЬ ВЕЩИ С ДОБАВЛЕНИЕМ УКСУСА. БЕЛАЯ ЗАНАВЕСКА ПО-НАСТОЯЩЕМУ БЕЛОСНЕЖНОЙ ПОСЛЕ СТИРКИ С УКСУСОМ БУДЕТ!

14. ПРОТИВ СКЛАДОК НА ОДЕЖДЕ.
ХИТРЫЙ ТРЮК ДЛЯ ГЛАЖКИ ВЕЩЕЙ БЕЗ УТЮГА! РАЗБАВЬ УКСУС С ВОДОЙ В СООТНОШЕНИИ 1: 3, ПЕРЕЛЕЙ В ПУЛЬВЕРИЗАТОР И РАЗБРЫЗГАЙ ПО ПОВЕРХНОСТИ ОДЕЖДЫ. КОГДА ВЕЩЬ ВЫСОХНЕТ, СКЛАДКИ ИСЧЕЗНУТ!

15. ПРОТИВ ПЯТЕН НА МЕБЕЛИ.
ПЯТНА НА МЕБЕЛИ, КОВРАХ И ТКАНИ УДАЛЯЮТСЯ ВМИГ ПРИ ПОМОЩИ УКСУСА! КАЖЕТСЯ, ОН СПОСОБЕН ОЧИСТИТЬ ВСЁ … НАНЕСИ НА ТКАНЬ ИЛИ КОВЕР СМЕСЬ УКСУСА И СОЛИ, ПРОТРИ ПЯТНО, ВЫСУШИ И ПРОПЫЛЕСОСЬ. БЕЗУПРЕЧНАЯ ЧИСТОТА!

ПЕРВЫЙ ИСТОЧНИК: https://zdorovaya-eda.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/polza-yablochnogo-uksusa-uzhe-ne-raz-v-deystvii-dokazana


Яблочный уксус. Польза и вред.

Яблочный уксус. Противопоказания.
Как и большинство лекарственных средств и трав, яблочный уксус также имеет некоторые противопоказания:

Нарушения обмена мочевой кислоты,
Гастрит с повышенной кислотностью,
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки,
Хронический и острый гепатит,
Острый и хронический нефрит,
Нефроз.

Хотя есть сведения о лечении яблочный уксусом заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки с нулевой или пониженной кислотностью желудочного сока вне стадии обострения, а также изжоги и мочекаменной болезни, я бы все же отнеслась к этим сведениям с осторожностью.

ВТОРОЙ ИСТОЧНИК: https://irinazaytseva.ru/yablochnyj-uksus-polza-i-vred.html


Вот что будет с вашим телом, если вы начнете добавлять в еду яблочный уксус!

7 изменений.

ТРЕТИЙ ИСТОЧНИК: https://lifter.com.ua/2365/vot-chto-budet-s-vashim-telom-esli-vi-nachnete-dobavlyat-v-edu-yablochniy-uksus-


Как самостоятельно приготовить яблочный уксус? (+ НАГЛЯДНОЕ ВИДЕО)

ЧЕТВЁРТЫЙ ИСТОЧНИК: https://mamapedia.com.ua/health/polza-ili-vred/iablochnyi-uksus-polza-i-vred.html


Яблочный уксус для похудения. Миф? (+ ИНТЕРЕСНОЕ ВИДЕО)

Чем полезен яблочный уксус с медом? Мед и уксус - казалось бы, что у них общего? Но, объединяясь в тандем, продукты превращаются в эффективное народное средство, сфера применения которого - более, чем широка. Укрепить иммунитет, ускорить обмен веществ, очистить кровеносные сосуды, избавиться от варикоза и приступов мигрени - и это далеко не полный список всех возможных граней целебного эффекта

ПЯТЫЙ ИСТОЧНИК: https://sviymed.com/staty/161-yablocnyi-yksys-s-medom

🧀🥗Питаемся правильно: в какое время лучше есть те или иные продукты (+ много полезных инфографик)🥙🥫

Если есть шоколад утром, то он будет только на пользу! Этот и еще парочка маленьких секретов помогут вам улучшить фигуру к лету.
Все хорошо, когда оно вовремя!
Если вы думали, что бананы и апельсины можно есть круглосуточно и это будет только на пользу, то теперь вы будете знать горькую правду...
ИСТОЧНИК: https://fun.facenews.ua/photo/pitaemsja_pravilno_v_kakoe_vremja_luchshe_est_te_ili_inye_produkty_infografika-378.html

💠Профилактика онкологических заболеваний.💚

🔍Онкологические заболевания — это та область медицины, в которой до сих пор полно белых пятен. Ученые не могут с уверенностью сказать, почему начинается процесс образования раковых клеток, и что его запускает.📌

Винят в развитии злокачественных процессов, в основном, попадание в организм веществ-канцерогенов, перенесенные вирусные заболевания, наследственную предрасположенность и даже образ жизни.
Что можно сделать, чтобы максимально снизить риск развития онкологического заболевания?

Бросайте курить

Если бросить курить, вероятность появления раковой опухоли в легких снизится на 90 процентов. Кроме того, значительно повышаются шансы на жизнь без рака губы, языка, печени и еще десятка других органов.

«Курение — доказанный фактор риска развития рака мочевого пузыря, — говорит главный специалист-уролог Минздравсоцразвития России Дмитрий Пушкарь, — оно влияет на слизистую мочевых путей».

На развитие раковых опухолей влияют не только канцерогены из табачного дыма, но и никотин — он увеличивает вероятность развития рака груди. Бросив курить, придется отказаться еще и от заменителей сигареты — пластырей или жвачки.

Сигареты без табака и никотина тоже дают канцерогенный эффект. Воздействие их дыма приводит к двойным разрывам цепочки ДНК — как при курении табака.

Откажитесь от алкоголя

Даже снижение крепости потребляемого алкоголя уменьшит риск заболевания раком печени, пищевода, полости рта, горла и других отделов пищеварительного тракта как минимум наполовину.

Если не пить спиртное в подростковом возрасте, то риск возникновения новообразований в груди у женщин снижается от 3 до 5,5 раз – а ведь они способны перерождаться и в раковые опухоли. Отказ от алкоголя в более зрелом возрасте уменьшает риск рака молочной железы на 25 процентов.

Отказавшиеся от алкоголя мужчины страдают раком простаты на 60 и более процентов реже.

Известно, что 20 тысяч случаев онкологических заболеваний в год в небольшой Великобритании связаны именно с употреблением алкоголя.

Откажитесь от сладкого и копченого

Замена колбасы, сосисок, бекона и других мясопродуктов в рационе на обычное нежирное мясо сокращает риск рака кишечника на 20 процентов. Снижение потребления переработанного мяса до 70 г в неделю уже позволяет уменьшить риск возникновения рака на 10 процентов.

Отказ от сладкой газировки и продуктов, в которых содержится рафинированный сахар, снижает риск появления рака поджелудочной железы на 87 процентов.

Поддерживайте нормальный вес

Лишние килограммы в 15–20 процентах случаев приводят к развитию раковых опухолей.
Если индекс массы тела не поднимается выше 25 единиц ИМТ, риск развития рака груди у женщин снижается в 2 раза. А шансы заболеть раком в груди — в 4–6 раз.

Среди мужчин, которые следят за своим весом, в 6 раз реже встречается рак печени, на 75 процентов реже — рак желудки и прямой кишки и в 2 раза — рак поджелудочной железы.

Ешьте овощи и фрукты

В них содержатся натуральная защита от рака — биофлавоноиды. К тому же любители овощей и фруктов едят гораздо меньше жиров и, как правило, сохраняют нормальный вес, что еще больше снижает риск развития опухолей.

Радуйтесь жизни

Установлена отчетливая связь между стрессовыми ситуациями в жизни человека и возникновением злокачественных новообразований. Риск возникновения этих заболеваний резко возрастает при эмоциональной подавленности невротического характера вследствие нервно-психической травмы, отмечается также высокая корреляция между депрессией (за исключением психических больных) и опухолевым процессом. Известно, что оптимизм укрепляет иммунитет, а счастье продлевает жизнь.

Правильно загорайте

Не выходите на пляж после 11–00 и до 16-00. Обязательно защищайте кожу специальными солнцезащитными средствами. Ведь риск развития самого распространенного рака кожи — меланомы — у светлокожих людей в 20 раз выше, чем тех, кого защищает темный пигмент.

Избегайте загара в солярии. Всемирная организация здравоохранения считает искусственный загар серьезным фактором риска развития рака кожи. У тех, кто начинает посещать солярий до 30 лет, онкологические заболевания кожи развиваются на 75 процентов чаще.

Регулярно посещайте врача

Особенно, если в вашей семье уже были случаи онкологических заболеваний. Например, если среди родственников по материнской линии были случаи рака груди, вероятность развития рака у женщины возрастает до 50 процентов.

Специалисты рекомендуют регулярно проходить так называемое скрининговое обследование — быструю и достаточно простую диагностику онкологических заболеваний. Например, маммографию (исследование молочной железы) надо делать, начиная с 40 лет.

А мужчинам с того же возраста следует регулярно проверять состояние предстательной железы, чтобы вовремя диагностировать развитие раковой опухоли — самого распространенного вида рака у мужчин.

Специалисты говорят, что полностью предотвратить риск появления онкологического заболевания невозможно, но можно максимально снизить. Откажитесь от вредных привычек, правильно питайтесь и отдыхайте, не забывайте о своевременных визитах к врачу — и у рака останется совсем мало шансов.

ИСТОЧНИК ЗДЕСЬ: http://zdorovie29.ru/healthy-life-style/profilaktika-onkologicheskih-zabolevanij/

Комментарий специалиста:

Виктория Меркулова, специалист Архангельского центра медицинской профилактики

– На эту тему есть очень интересная книга – «Антирак. Новый образ жизни». Книгу написал доктор медицины, врач нейробиолог, профессор клинической психиатрии Питсбурского университета Давид Серван-Шрейбер. В свое время ему самому был поставлен страшный диагноз. И вот уже боле 15 лет он на профессиональном уровне занимается онкологией, изучая, анализируя и применяя на практике все возможности не только излечиться от рака, но и не допустить его возникновения. Не даром подзаголовком этой книги являются слова: «В каждом из нас есть раковые клетки. Но не каждый заболеет раком».

Важно, что в предисловии он подчеркивает, что описываемые им естественные методы поддержания здоровья, которые препятствуют развитию рака или усиливают эффект от его лечения призваны дополнить обычные методы лечения и содержание книги не может заменить врачебную консультацию.

Вот, например, как по мнению автора выглядит антираковое питание.

Антираковая тарелка

Антираковый рацион в основном состоит из овощей или бобовых, при­правленных оливковым маслом (каноловым или льняным), небольшого ко­личества натурального сливочного масла, чеснока, трав и специй. Мясо и яйца не обязательны. Они могут дополнять то или иное блюдо, но не быть главными его составляющими.
Отступайте от вредных пристрастий, когда на тарелке лежит большой кусок мяса, а по бокам немного овощей.

Доклад Всемирного фонда по исследованию рака за 2007 год рекомендует употреблять не более 500 г красного мяса в неделю.

#Холестерин
💠Холестерин ― это органическое соединение (липофильный спирт природного происхождения), которое находится в клеточных мембранах живых существ (исключение: прокариоты «безъядерные»). Приблизительно 75 % "хорошего" холестерина, вырабатывается непосредственно организмом, а остальные 25 % ("плохого" холестерина) ― поступают с едой.💚

💚Довольно часто повышенный холестерин в крови является причиной не только таких заболеваний, как атеросклероз, гипертония и многих других, а даже инсультов и инфарктов.💠

ПРОДОЛЖЕНИЕ НА САЙТЕ: http://lecenie.ru/bolezni/90-holesterin.html

💠Лучшее время для различных продуктов.✅

Сохрани себе пригодится!